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美食信息/ 烹饪技巧

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美食资讯

美食信息
烹饪技巧

山东济南地方名菜糖醋鲤鱼的做法非常讲究: 鲤鱼有补脾健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气的作用。对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通皆有益。作为鲁菜的代表，糖醋鲤鱼是一道非常经典的菜肴，其鱼 ...

蘑菇存放如何保鲜放冰箱的蘑菇长毛了还能吃吗: 蘑菇味道鲜美，做法丰富，蘑菇中含有丰富的营养，高蛋白、低脂肪、富含人体必需的氨基酸。我们通常买菜的时候会多买一些，但没有保存好的话，很容易就坏掉。我们新买的蘑菇 ...

绿色大米是怎么回事，绿色大米是否更健康更有营养: 大米是我们生活中离不开的主食。我们经常听人们提到绿色大米，下面给大家介绍绿色大米是怎么回事。绿色大米一种是指绿颜色的大米。这种绿色大米是以大米和淡竹叶为主要原料 ...

买回来的水果怎样才能清洗干净,常吃的一些水果是怎样洗的: 很多小伙伴吃起水果来头头是道，有滋有味，但对于如何洗却是束手无策，这里，教你五个清洗小方法。一、小苏打洗水果小苏打用来洗水果也超棒！在温水中放两勺下苏打，将樱桃 ...

选购猪肉的方法教你这几招帮你买到健康放心猪肉: 我们生活离不开猪肉，猪肉总是那么贵，如果这时候买到不好的猪肉，别提多糟心了。下面教给你选购猪肉的方法，帮你买到健康放心猪肉。1、不购买来路不明的猪肉来历不明的猪 ...

燕窝怎么炖好吃燕窝加什么炖更能滋补更好吃燕窝这样的做法让你吃上瘾 ...: 燕窝作为滋补珍品和养颜圣品，具有滋阴润肺，滋补养颜的作用，同時能促进人体新陈代谢，长期食用，让女人由内而外焕发美丽光彩。燕窝主要含有水溶性蛋白质、碳水化合物和钙 ...

燕窝怎样吃才更有营养更能滋补怎么吃燕窝吸收更好给大家介绍燕窝的吃法 ...: 燕窝具有美容养颜、养生保健等各大功效，燕窝的独特品质也赋予其不同于一般食物的食用方法，只有正确食用燕窝，才能达到更佳的滋补养生效果。1、宜少量多次建议用“少量多 ...

怎样炒菜减少营养损失好的烹饪技巧为我们炒菜保留更多的营养成分 ...: 怎样做才能让我们的炒菜最大程度的保留营养呢？1、先洗后切，现切现炒平时大家为了图方便，可能会先切了再洗，切好了又要等好久才开始炒，但这样容易使水溶性维生素（如维C ...

肉类焖制的方法有哪些各种焖制方法有什么技巧: 焖是将经初步熟处理的原料加入汤汁及调味品，盖严锅盖，用中小火长时间加热至主料酥烂的一种烹调方法。焖多用于有一定韧性的鸡、鸭、牛、猪、羊肉，以及质地较为紧密细腻的 ...

银耳泡发方法怎样泡发银耳出胶又快又多: 银耳是一种养生效果非常好的食材，滋补效果非常好，常吃银耳不仅能让皮肤水嫩光滑，充满胶原蛋白，还有滋阴润肺的功效，让你有内而外的美。我们经常用银耳来拌凉菜，是非常 ...

炒菜如何放盐做不同的菜放盐的顺序不一样掌握放盐时机才能做出更好吃的菜 ...: 我们做菜的时候该如何放盐呢，做不同的菜放盐的时机不同。有些青菜，比如生菜、大白菜，本身水分已经很足，就一定要在炒到八成熟的时候再放盐，如果早放盐，就会出一滩水， ...

有些蔬菜炒的时候需要提前焯水炒菜前菜应该怎样焯水呢: 我们炒菜的时候有时候有些菜需要提前焯水，焯水可以让蔬菜颜色更鲜艳，口感更脆嫩，并且减轻涩、苦、辣味。我们应该怎样焯水呢？焯水需要放底料。像蔬菜、海鲜之类的原料在 ...

用高压锅煮饺子方法简单方便几分钟就能煮好: 我们通常用高压锅来煮米饭，其实高压锅的用途很多，我们也可以拿高压锅来煮饺子，非常方便，几分钟就能做好，而且肉馅容易熟。下面我们一起来看一下具体做法首先要注意下多 ...

怎样炒苦瓜才能不苦炒苦瓜不苦的做法: 苦瓜是我们常见的一种蔬菜，具有清热解毒，美容养颜，减肥的功效。因为苦瓜的苦，很多人吃不惯。下面给大家介绍怎样炒苦瓜才能不苦。1、混炒把苦瓜和辣椒炒在一起，可减轻 ...

美食知识更多美食知识

大家平时购买食用油时，如何读懂包装上的食用植物油标: 食用植物油是以食用植物油料或植物原油为原料制成的食用油脂。生活中常见的如大豆油、菜籽油、花生油、芝麻油、食用植物调和油等

家里使用食用油应该注意哪些问题: 食用油是我们家庭生活中烹饪必备的一种东西。但并不是每个人都了解它，也不是每个人都知道如何正确的使用。大家使用食用油的时候

怎么煮面条好吃-几个小小的技巧让煮出来的面条更好吃: 面条是我们经常吃的一种面食，煮面条非常简单，人人都会做，我们只知道水开了放进去就煮，其实只要注意几个小小的技巧会让我们煮

橘子和柚子到底有什么不同: 柚子和橘子都属于柑橘类水果，这类水果酸甜多汁、营养成分丰富。柚子和橘子的营养价值有很多相似的地方，同时又有各自的特点。

这些食材烹饪之前泡一泡吃起来更加健康: 有些食材我们在买回来之后用水泡一泡，可以去掉里面的细菌和毒素，这样我们在食用的时候更加安全健康。 ...

好的身材都是吃出来的_越吃越漂亮、越吃越健康

最新减肥饮食、食谱信息、健康饮食介绍！

2018-12-27[减肥饮食] 减肥期间吃这些食物可能会不减反增

2019-05-22[减肥饮食] 简单好吃的夏季减肥食谱炒荞麦面的做法

2019-03-10[减肥饮食] 好吃又不会长胖的少放油油炸茄子的做法

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2018-12-30[减肥饮食] 减肥仅仅减的是体重吗不是不吃饭而是讲究吃法

2018-12-29[减肥饮食] 减肥过程中甜食应该在早餐吃

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2019-05-27[减肥饮食] 三餐规律才更有助于减肥减肥不是不吃饭

2019-07-23[减肥饮食] 吃水果减肥适合减肥可以吃的水果有哪些

人们常吃西葫芦却不知道它的营养价值如此丰富

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鸡蛋含有丰富的营养血脂高的人每天吃半个蛋黄即可

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痛风患者不能吃什么

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经常吃这些蔬菜有利于降低血糖

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合理的安排膳食来改善皮肤的干燥

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儿童饮食

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su79007657一碗寒露汤帮你滋润咽喉简单好做还好喝的汤做法分享: 寒露前后，在饮食上需要“减苦增甘”，一些清甜滋润的汤品最适宜在此时饮用，比如有“菌中之冠”的银耳，味甘性平，滋阴润燥，特

su79007657基围虾简单又好吃的做法基围虾营养价值丰富怎样做更好吃: 虾的吃法多样，可制成多种美味佳肴，虾肉历来被认为既是美味，又是滋补之妙品。基围虾属浅海海水虾，壳薄肉嫩味美，颜色好看，

su79007657胡萝卜炒鸡蛋做法简单营养丰富好吃又简单的美食: 胡萝卜是我们生活中非常常见的一种蔬菜，价格便宜，营养价值却很高。胡萝卜的营养成分极为丰富，含有蔗糖、淀粉、胡萝卜素、维生

su79007657用微波炉做美食微波炉除了加热还可以用来做美食非常简单: 我们通常用微波炉来加热一下我们的食物，其实微波炉还有很多用法，用来做美食非常简单。下面给大家介绍几种美食用微波炉的做法

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su79007657水煮带壳花生怎样做好吃，水煮新鲜花生更入味的做法: 刚刚从地里拔出来新鲜花生外壳很薄，粒粒饱满，特别适合水煮，我们也可以在菜市场或者超市买回新鲜的花生，自己回家煮。煮花生

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su79007657炒圆白菜简单做法好做又好吃营养丰富的炒圆白菜做法: 圆白菜一年四季都有，是我们餐桌上常见的菜，简单好做，如果能做的好非常的好吃。价格便宜营养却丰富。圆白菜含有丰富的膳食纤

su79007657川味麻婆豆腐做法非常简单好做又好吃豆腐简单做法: 豆腐或凉拌、或炒，是我们餐桌上最常见的一道菜，下面教给大家麻婆豆腐的做法，做法非常简单。味道却非常的好吃。材料：豆腐

su79007657花生酱做法非常简单自己制作花生酱只需几步就可完成: 花生酱是我们做凉拌菜常用的调料，吃凉面条或做面包时我们也经常用花生酱做调味。花生酱含有丰富的蛋白质、维生素、烟酸和矿物

su79007657芋头油菜汤做法简单好做又好喝的营养汤做法简单美食做法: 芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分。芋头含有一种黏液蛋白，

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su79007657清肺排毒多吃这些食物，这些食物能让呼吸更顺畅更新鲜: 因为空气的污染或者是吸烟，或是总是避免不了的二手烟，使我们肺部的垃圾越来越多。肺部主要负责呼吸，是我们身体中直接与外界

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su79007657桔子皮的功效与作用桔子皮泡水可清热去火: 又快到了桔子成熟的季节了，我们吃桔子的时候经常把皮剥掉，随手一扔，其实桔子皮具有多种功效，用桔子皮泡水对身体有多种好处。

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su790076579种食物帮助30女人抗衰老，让你快速年轻7岁: 女人过了25岁以后，皮肤和器官的代谢功能就会下降，等到三十岁的时候，身体的代谢能力就更差了，所以需要有针对性的采取一些措施

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