宝宝辅食——蒸鸡蛋羹简单做法 attach_img
宝宝运动量逐渐增大,我们慢慢的就要给宝宝做一些辅食了。把鸡蛋做成鸡蛋羹,软糯可口,不仅营养丰富,还有利于消化。做法也非常简单快捷。 1、在容器中先加凉开水。然后打入鸡蛋用筷子搅拌均匀,捞出气泡。 2、盖 ...
  • 孩子辅食蒸鸡蛋羹做法
培养孩子良好饮食习惯营养丰富避免单一养成哪些吃饭习惯 attach_img
孩子正处于长身体的阶段,要培养孩子良好的饮食习惯,营养要丰富多样,避免单一。我们家长首先要学习、掌握营养知识,以身作则,改变自身不健康饮食行为。鼓励并培养学龄儿童参与食物准备和烹调,学会选择与合理搭配 ...
  • 儿童饮食多样化
孩子吃三文鱼有利于健康成长 简单好做又好吃的三文鱼做法 attach_img
三文鱼含有丰富的营养物质,鳞小刺少,肉质细嫩鲜美,口感爽滑,既可直接生食,又能烹制菜肴,是深受人们喜爱的鱼类。同时由它制成的 鱼肝油更是营养佳品。孩子也是可以适量吃些,这样对身体也是很有好处的。 给孩 ...
  • 孩子吃三文鱼好处
夏天有哪些食物可以让孩子吃 热天给家里宝宝做哪些好吃的 attach_img
夏天天气炎热让人烦恼,有些小朋友的食欲都受影响了,宝妈为了改善孩子的饮食可算是操碎了心,那么夏天适合做什么给小孩吃呢? 下面给大家介绍夏天适合宝宝吃的6中食物 1、夏季给孩子吃鱼 在夏天吃鱼,是一件非常滋 ...
  • 儿童夏天喝酸奶
5种食物千万别让娃多吃 attach_img
孩子吃饱固然重要,但是怎样吃的更健康呢,下面5种食物千万别给孩子吃。 1、剩菜剩饭 虽然爱惜粮食是我们中华民族的传统美德,但是要通过吃剩菜剩饭来贯彻,那真没必要。 蔬菜中含有较高水平的硝酸盐,在存放过程中 ...
  • 儿童哪些食物不能吃
宝宝咳嗽不妨试试这3个食疗方法 attach_img
宝宝咳嗽一般不太容易好,宝宝咳嗽时除了对症吃药,还应注意饮食调理。今天给大家介绍几个咳嗽食疗方法。 1、冰糖雪梨水 冰糖雪梨水几乎是所有人都知道的一个方子。雪梨具有清热消毒、生津止渴、润肺等等的效用,如 ...
  • 儿童咳嗽饮食
保护视力预防近视就让孩子多吃这些食物 儿童护眼食物介绍 attach_img
保护视力,预防近视,需要从多个方面着手,其中注意饮食营养对改善视力也有一定的帮助。 在日常饮食中,为避免孩子过早戴上眼镜,除了供给丰富的蛋白质和维生素以外,以下几类食物是不可缺乏的。 1、富含维生素A的 ...
  • 儿童护眼食物
儿童饮食八大误区 你是否知道孩子这些孩子饮食误区 attach_img
儿童的健康关乎到我们的未来,而健康的身体离不开健康的饮食方式,均衡的饮食不但有利于满足孩子生长发育,还有利于增强孩子的体质,让孩子少生病。 日常生活中有很多家长在孩子的饮食安排上,存在一些误区,这些误 ...
  • 儿童饮食误区
这4种不好的喂养方式容易让宝宝长胖 attach_img
胖嘟嘟的宝宝虽然看起来很可爱,其实如果宝宝过胖,对他们的健康是非常不利的。而孩子过胖,往往和家长的喂养方式有关。 不想养出胖宝宝,要避免下面4种喂养方式。 1、吃得过多 很多家长总担心宝宝吃不饱,所以喂食 ...
  • 儿童不好喂养方式长胖
宝宝睡前不要吃太饱 避免形成胃食管反流 attach_img
很多妈妈总是希望宝宝多吃一些,可是一次吃太多会对宝宝肠胃造成很大负担,尤其是睡前,千万不要让宝宝吃太饱,以免造成胃食管反流。 胃食管反流是指胃及(或)十二指肠内容物反流入食管,主要分为生理性、功能性和 ...
  • 儿童饮食
什么时候可以在宝宝饭菜里放盐,孩子多大可以在饭菜里放盐 attach_img
许多妈妈觉得,当宝宝可以进食辅食的时候,就可以吃盐了。于是为了让辅食变得更有滋有味,就在辅食里面加入了盐调料,可是这样做真的好吗?一般情况下,宝宝在1岁以内,都不建议吃盐,因为在那个年龄段,宝宝需要摄 ...
  • 儿童饮食
给宝宝冲的奶粉可以放多长时间,时间太长就扔掉吧! attach_img
奶粉是我们常见的一种婴儿食品。我们每个宝宝都会喝奶粉,宝宝的口粮冲泡好之后可以放多长时间呢? 婴儿奶粉冲好之后放置太久,容易引起奶粉变质,营养流失,而婴儿的肠胃系统尚未发育完全,十分娇嫩,变质的奶粉进 ...
  • 婴儿奶粉存放时间
给宝宝冲奶粉用什么样的水好呢,泡奶粉用水同样很重要 attach_img
妈妈对宝宝的口粮肯定是非常重视的,奶粉的质量很重要,但是用什么样的水给宝宝冲奶粉也是很多妈妈非常关心的,到底用什么水冲奶粉好呢。 矿泉水医生指出矿泉水是不适合长期饮用的,尤其是宝宝,因为矿泉水中的元素 ...
  • 冲奶粉用什么水
给大家介绍一款儿童营养早餐食谱 山药南瓜粥 attach_img
南瓜含有丰富的营养物质,山药是药食同源的食物,和南瓜一起煮成粥可增加粥的甜度,让我们的宝宝更喜欢吃。而且做法非常简单。适合作为儿童早餐。 1、把大米淘洗干净,提前浸泡半小时。 2、南瓜去瓤、去皮洗净切成 ...
  • 山药南瓜粥.jpg
儿童的营养食谱-蒜蓉豆角棒棒糖的做法 attach_img
豆角是我们常吃的蔬菜。孩子不爱吃蔬菜,我们可以做一些简单的创意,给孩子的饮食增加快乐。下面给大家介绍一种豆角棒棒糖的做法。制作非常简单。 1、把准备好的蒜去皮洗净,切成蒜蓉。 2、将蒜蓉、食盐、生抽、陈 ...
  • 豆角棒棒糖
怎样合理安排孩子的饮食 attach_img
孩子吃得多、睡得香,才说明孩子长得健康。这是很多父母根深蒂固的想法正因如此,吃饭的时候,很多家长会催促孩子多吃点,吃得饱饱的才有力气长个。晚上,还没消化完食物,就催促着孩子早睡,不然第二天没精神。这种 ...
  • 儿童饮食
儿童缺锌影响生长发育我们该如何给孩子补锌 attach_img
儿童缺锌有诸多的影响。 1.头发枯黄,身材矮小。2.手上有倒刺指甲白点,脸上有白斑。3.食欲差,厌食,挑食,异食症。4.舌苔厚,有地图舌,口腔溃疡 。5.抵抗能力差,反复湿疹,呼吸道疾病感染,经常腹泻。6.易出汗 ...
  • 儿童食物
儿童饮食安全需要注意哪些细节 attach_img
儿童的饮食安全是我们平时生活中的重要细节。我们平时都有哪些需要注意的呢? 1、吃冷饮时要注意了。 一是不要空腹或在正餐后立即食用冷饮。 二是不要在剧烈运动后马上食用大量冷饮。 三是不要食用冷饮后马上喝热水 ...
  • 儿童饮食
宝宝长身体的阶段吃什么特别好 attach_img
春天正是宝宝长身体的时候,父母希望宝宝能多吃一些新鲜的蔬菜和水果。宝宝需要补充哪些营养,哪些食物既健康又对宝宝长身体有利呢,下面给大家慢慢介绍。 1、含钙的食物。对于妈妈来说补钙是个经久不衰的话题,缺钙 ...
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有哪些食物让孩子越吃越聪明 attach_img
儿童正处于生长发育的阶段,有些营养的补充对孩子的成长非常重要。下面给大家介绍有哪些食物让孩子越吃越聪明。 1、菠菜。春天的菠菜是最好的。由于菠菜中含有丰富的维生素A、C、B1和B2,是脑细胞代谢的“最佳供给 ...
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