胡萝卜炒鸡蛋做法简单 营养丰富好吃又简单的美食 attach_img
胡萝卜是我们生活中非常常见的一种蔬菜,价格便宜,营养价值却很高。胡萝卜的营养成分极为丰富,含有蔗糖、淀粉、胡萝卜素、维生素、多种氨基酸、甘露醇、木质素、果胶、槲皮素、山奈酚、挥发油、咖啡酸及钙等多种矿 ...
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丝瓜油条做法简单好吃 教大家炒一道简单好吃的菜丝瓜油条 attach_img
教大家做一道非常简单好吃的菜,丝瓜炒油条,做法简单,所需材料也非常简单,营养价值却非常丰富。 材料: 丝瓜两根,老油条2根 做法: 早上买吃油条的时候多买几根,留2根放到晚上拿来做菜用,油条放放就成老油条 ...
  • 丝瓜炒油条简单做法
炒圆白菜简单做法 好做又好吃营养丰富的炒圆白菜做法 attach_img
圆白菜一年四季都有,是我们餐桌上常见的菜,简单好做,如果能做的好非常的好吃。价格便宜营养却丰富。 圆白菜含有丰富的膳食纤维,在一定程度上可以提高免疫力、增强体质、保护皮肤等。 下面给大家介绍炒圆白菜的简 ...
  • 炒圆白菜简单做法
川味麻婆豆腐做法非常简单 好做又好吃豆腐简单做法 attach_img
豆腐或凉拌、或炒,是我们餐桌上最常见的一道菜,下面教给大家麻婆豆腐的做法,做法非常简单。味道却非常的好吃。 材料: 豆腐切丁、牛肉切末、豆瓣酱、盐、料酒、干红辣椒切碎、青蒜、姜末、花椒粉、水淀粉、酱油 ...
  • 麻婆豆腐简单做法
炸香蕉的简单做法 这样做香蕉好做有好吃 attach_img
香蕉是我们日常生活中最常见的一种水果,我们的香蕉其实也可以炸着吃。 下面给大家介绍炸香蕉的几种做法。 1、将香蕉去皮,中间切成两段,每段切成4条,打蛋,均匀的沾上蛋液;将少量少量少量面粉用筷子均匀抹在香蕉 ...
  • 油炸香蕉做法
学做香菇笋丁小炒 学习做简单好做又好吃的炒菜 attach_img
竹笋一年四季都有,唯有春笋、冬笋味道最佳。 春笋味道清淡鲜嫩,营养丰富。含有充足的水分、丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素,特别是纤维素含量很高,常食有帮助消化、防止便秘的功能 ...
  • 春笋炒菜做法
蓝虾做法 教大家做简单美味营养丰富的青椒蓝虾 attach_img
蓝虾原产于拉丁美洲太平洋沿岸,营养非常丰富。 蓝虾体内含有重要的营养物质之一,是有高含量的天然虾青素,天然虾青素世界上天然抗氧化剂之一,有效清除细胞内的氧自由基,增强细胞再生能力,维持机体平衡和减少衰 ...
  • 蓝虾做法
拔丝地瓜做法,简单好做还好吃的拔丝地瓜 attach_img
拔丝地瓜是餐桌上常见的菜肴。地瓜的营养丰富,能够益补气血,具有暖胃抗老的效果,作为粗粮纤维含量高。金莹剔透的拔丝好看又好吃,香软甜蜜怎么吃都不会腻味。拔丝地瓜虽然好吃,可做起来非常简单。刷几条信息的时 ...
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醋溜白菜的做法 简单好吃又好做的炒白菜做法 attach_img
白菜是小时候家里冬天最常吃的蔬菜了,白菜看似很平常,价格便宜,民间却有“百菜不如白菜”、“冬日白菜美如笋”的说法。 白菜含有非常丰富的营养物质。白菜含有丰富的维生素c,可增加机体对感染的抵抗力,而且还可 ...
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鸡翅的3种做法介绍 简单好做又好吃的鸡翅做法推荐 attach_img
鸡翅又叫大转弯,肉少、皮富胶质,肉质不是很厚,做的时候更容易入味。而且胶原蛋白含量丰富,对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处。鸡翅含有较多可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇 ...
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番茄基围虾的做法 简单好吃又好做油炸刀额新对虾 attach_img
基围虾又叫麻虾、砂虾、刀额新对虾,含有丰富的营养物质,维生素、及各种矿物质。肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾中含有丰富的镁,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇 ...
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  • 油炸基围虾
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丝瓜炒鸡蛋 学习简单炒菜做法 attach_img
丝瓜含有人体所需要的丰富的蛋白质、矿物质及维生素,具有健脑美容、抗坏血病、抗病毒、抗过敏的功效,与鸡蛋一起炒可以补充人体所需要的蛋白质。下面教给大家丝瓜炒鸡蛋的做法。 1、丝瓜洗净去皮,切成片状备用。 ...
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简单又美味的菜 香菇菜心的做法 attach_img
菜心品质柔嫩,含有丰富的营养物质,富含矿物质、维生素。香菇味道鲜美,是一种食药同源的食物,具有很高的营养、保健价值,具有抗病毒、降血脂、健胃保肝的作用。香菇菜心做法简单,好吃而且营养丰富。 1、香菇用 ...
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介绍一款简单美食做法西红柿炒鸡蛋 营养美味又好做 attach_img
西红柿又叫番茄,含有的果酸,能降低胆固醇的含量,对高血脂症很有益处。西红柿富含多种维生素及矿物质,还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素等。番茄含的番茄素,有抑制细菌的作用。据营养专家测定每人每天食用50克 ...
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简单炒菜苦瓜炒肉末的做法 教你简单做美食 attach_img
苦瓜具有清热解毒、养颜嫩肤、养血滋肝的功效,放入肉末一起炒营养丰富,简单好做。 1、把准备好的苦瓜洗净,切成片状。葱洗净,切成葱花。蒜去皮切碎,不要切得太细。肉末用料酒、生抽腌制一下。 2、炒锅加热,放 ...
  • 简单美食苦瓜炒肉末做法
苦瓜炒鸡蛋 这样做不苦不涩还很好吃 attach_img
下面给大家介绍苦瓜炒鸡蛋的做法,这样做更简单而且还不苦不涩。 1、苦瓜清洗干净去除瓜瓤,切成片,放入盆中。放入适量的食盐抓匀,腌出汁水,将苦瓜片挤干备用。蒜去皮洗净,切成碎末。 2、鸡蛋打入碗中搅散,加 ...
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简单快捷素菜-芹菜炒香菇的做法 attach_img
芹菜性甘凉,具有清热、利尿、降压、祛脂等多种调理保健功效,营养丰富。香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D原、味甘,性平。香菇素有山珍之王之称,是高蛋白、低脂肪的营养保健食品。下面给大家介绍两种放在一起的 ...
  • 芹菜炒香菇
炒鸡蛋另一种好吃的做法 酱炒鸡蛋 attach_img
下面给大家介绍炒鸡蛋的另一种做法--酱炒鸡蛋。 1、把鸡蛋打入碗中搅散。把准备好的葱切成葱花放入鸡蛋中。放入一勺黄豆酱,放入适量食盐,已有黄豆酱不要放盐太多。放入一勺清水,搅拌均匀。 2、炒锅中放入食用油 ...
  • 酱炒鸡蛋
木耳炒白菜简单好做非常好吃的健康快手菜 attach_img
黑木耳最大的特点就是以通为补,以通为用。我们全身有很多地方都需要通,五脏要通,六腑要通,血脉更要通,木耳针对这三个方面都能起到作用。白菜含有多种营养素。炒好了会非常好吃哦。下面给大家介绍做法。 1、提 ...
  • 白菜炒木耳快手菜
非常好吃的蒜香虾的做法 attach_img
大虾的做法很多,现在我来推荐一款大虾的做法,非常好吃,颜值也非常棒,宴请亲朋好友也能拿的出手,老人小孩都非常喜欢。[/backcolor] [/backcolor] [/backcolor] 1、把大蒜去皮洗干净,切成碎末。姜洗净切成丝。 ...
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