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简单好吃的夏季减肥食谱炒荞麦面的做法
su79007657
发表于 2019-5-22 12:05:49
|
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美食制作
材料:
荞麦面、青椒、卷心菜
辅料:
蒜、食盐、生抽、醋、香油
荞麦面是粗粮,而且营养丰富,非常的适用我们减肥一族。如何能做的既能减肥又能满足我们的美食需求。下面给大家介绍一道炒荞麦面的简单做法。
1、清洗干净准备好的卷心菜、青椒、蒜并切好备用。
2、将荞麦面下水煮到七八分熟捞出备用。
3、热锅放入食用油,爆香切好的蒜,倒入卷心菜翻炒。不要炒的太熟。
4、放入准备好的荞麦面翻炒。放入食盐、生抽、醋、滴上几滴香油。
卷心菜变软,荞麦面炒熟就可以出锅了。
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