简单好吃的夏季减肥食谱炒荞麦面的做法

su79007657 发表于 2019-5-22 12:05:49 | 显示全部楼层

美食制作
材料:	荞麦面、青椒、卷心菜
辅料:	蒜、食盐、生抽、醋、香油

荞麦面是粗粮，而且营养丰富，非常的适用我们减肥一族。如何能做的既能减肥又能满足我们的美食需求。下面给大家介绍一道炒荞麦面的简单做法。

1、清洗干净准备好的卷心菜、青椒、蒜并切好备用。

2、将荞麦面下水煮到七八分熟捞出备用。

3、热锅放入食用油，爆香切好的蒜，倒入卷心菜翻炒。不要炒的太熟。

4、放入准备好的荞麦面翻炒。放入食盐、生抽、醋、滴上几滴香油。
炒荞麦面.jpg

卷心菜变软，荞麦面炒熟就可以出锅了。

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