这4种不好的喂养方式容易让宝宝长胖

su79007657 发表于 2020-4-21 10:49:59 | 显示全部楼层
胖嘟嘟的宝宝虽然看起来很可爱,其实如果宝宝过胖,对他们的健康是非常不利的。而孩子过胖,往往和家长的喂养方式有关。
不想养出胖宝宝,要避免下面4种喂养方式。
1、吃得过多
很多家长总担心宝宝吃不饱,所以喂食的奶量一次比一次多,或是怕宝宝营养不足,不断地鼓励宝宝多吃一点,如此一来,很容易把宝宝的胃口撑大,当然和成为小胖子的距离也就越来越近。

2、饮食油腻
有的家长为了让宝宝吃饭更香,会为宝宝提供一些油腻腻的饭菜。实际上,食用油过量也是造成宝宝肥胖的原因之一。建议妈妈,烹煮食物时应尽量清淡。烹调时,减少烧烤、腌、熏、油炸等方式,最好采用清蒸、煮、炖、炒的方式。

3、催孩子吃快点
狼吞虎咽通常会让宝宝吃得过多,而细嚼慢咽则有助于宝宝更好地品味食物,并使宝宝能够产生饱腹感,可避免摄食过量。要让宝宝从小养成细嚼慢咽的好习惯。

儿童不好喂养方式长胖

儿童不好喂养方式长胖

4、吃过多零食
有些家长经常会把零食当成奖品,而这些奖励宝宝的零食多是属于精制食品的糖果、饼干、布丁、蛋糕、巧克力、果汁、发酵乳等,这些精制食品都添加了糖,热量高,实在不宜多吃。胖宝宝应重点限制糖果、奶油蛋糕、肥肉、巧克力、甜饮料、冷饮等食物。
我们要让宝宝从小养成良好的饮食习惯。52美食祝所有宝宝健康成长!

回复

使用道具 举报

 

关注我们:微信号

服务热线:

13731363557

公司地址:北京市西城区

运营中心:北京市西城区

Email:susu0159@aliyun.com

Copyright   ©2018-2030  52美食Powered by©Discuz!  本站用于学习,部分内容来源于网络,如有侵权请联系我们删除!