儿童的营养食谱-蒜蓉豆角棒棒糖的做法

su79007657 发表于 2019-7-25 18:27:08 | 显示全部楼层
美食制作
材料: 豆角 蒜
辅料: 食盐 香油 陈醋 生抽 芝麻酱
豆角是我们常吃的蔬菜。孩子不爱吃蔬菜,我们可以做一些简单的创意,给孩子的饮食增加快乐。下面给大家介绍一种豆角棒棒糖的做法。制作非常简单。

1、把准备好的蒜去皮洗净,切成蒜蓉。

2、将蒜蓉、食盐、生抽、陈醋、香油、芝麻酱各取适量调成汁。

3、把豆角洗干净放入清水锅中煮熟,捞出后过一下凉水。然后从头开始卷成卷。煮豆角的时候可以加入少量食盐和色拉油,豆角看起来会更鲜嫩,豆角一定要煮熟。

4、用竹签从中间穿过,做成棒棒糖的样子。

5、把调好的汁浇在棒棒糖上,腌制10分钟即可食用。

豆角棒棒糖

豆角棒棒糖

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