番茄排骨汤-夏季酸鲜养生汤的做法

su79007657 发表于 2019-5-30 10:52:49 | 显示全部楼层
美食制作
材料: 排骨 番茄
辅料: 食盐 葱 姜 蒜 胡椒粉
番茄排骨汤是一道酸甜可口的营养汤品,制作简单,营养丰富,功效良多。番茄排骨汤含有丰富的蛋白质,脂肪,氨基酸,维生素,膳食纤维,以及多种矿物与微量元素。具有益气补血,强健筋骨,开胃消食等功效。下面给大家介绍番茄排骨汤的简单做法。

1、葱清洗干净切成段,姜洗净切成片,番茄洗净切成片,备用。蒜去皮洗净。

2、排骨洗净后焯水。

3、锅中加水,放入焯水后的排骨大火烧开水。放入准备好的葱、姜、蒜,小火炖一小时。

4、放入准备好的番茄大火烧开,放入食盐,小火炖半小时。

5、放入胡椒粉调味,出锅即可。
番茄排骨汤.jpg
番茄排骨汤营养丰富,口感细腻,味道鲜美,是日常饮食中非常好的选择。

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